Nie musisz być doskonała. Wystarczy, że jesteś.
Jesteś matką? Więc pewnie chcesz dać wszystko – wszystkim. Najlepiej. Zawsze. Bez pomyłek. Bez wątpliwości. Bez chwili słabości.
Brzmi znajomo?
Dla Ciebie jak i dla wielu kobiet, często nieświadomie.
Presja, by być „dobrą mamą” zaczyna się niemal od razu. Społeczeństwo, media, własne przekonania – wiele głosów mówi nam, jaką mamą powinnyśmy być.
Bo Matka Idealna nie istnieje. Ale mit idealnej matki – istnieje bardzo
Pokłóciliśmy się przy dzieciach – co teraz?
Chyba każdemu z nas się zdarzyło pokłócić przy dzieciach. Wiem, też, że często jako rodzice mamy wtedy okropne wyrzuty sumienia, a co więcej, nie wiemy jak o tym z naszymi dziećmi rozmawiać. Oczywiście, na początku zaznaczę mowa tu o normalnym nieporozumieniu, podniesionych głosach, a nie o kłótni z wyzwiskami czy rękoczynami. Takie „zwykłe” kłótnie się […]
Przepraszanie a poczucie winy – kiedy przepraszanie może być złe
O przepraszaniu już było… ale dodam jeszcze słów kilka. Ponieważ prowadząc warsztaty z cudowną Kingą Bodnar o poczuciu winy uświadomiłam sobie coś ważnego. Zmuszenie/namawianie naszych dzieci do przepraszania może prowadzić do negatywnych konsekwencji. I właśnie dziś opowiem Ci o tych konsekwencjach. O tym dlaczego zmuszanie do „bezmyślnego” przepraszania może obniżyć poczucie własnej wartości naszych dzieci. […]
Jak dodać sobie sił – rodzicielska afirmacja na trudne chwile
Każdy rodzic, choćby nie wiem jak bardzo kochał swoje dzieci, miewa czasem chwile, gdy jest po prostu ciężko. Bo rodzicielstwo potrafi być trudne, czasem już nie mamy sił, jesteśmy zmęczeni. Po prostu, po ludzku, się nam nie chce. I to jest – zupełnie ok! Z Tobą jest wszystko ok! Gwarantuję Ci droga mamo, drogi tato, […]