Cześć, jestem Sonia!
To, co powinieneś o mnie wiedzieć to, to, że jestem mamą. Mam dwie córki Milę i Larę, które dzieli niecałe dwa lata. To one właśnie przewróciły mój świat do góry nogami. I jeśli jesteś rodzicem to wiem, że doskonale wiesz o czym mówię. Niestety mało się mówi o tym, że rodzicielstwo wcale nie jest usłane różami, że wcale nie jest łatwo. Chyba nawet jeśli by o tym więcej mówiono to i tak nie oddałoby to tego czym rodzicielstwo naprawdę jest. Ile wyzwań, obaw, zmartwień, lęków, frustracji nas czeka i to dosłownie każdego dnia. Ja długo w macierzyństwie błądziłam, byłam znerwicowana i zagubiona. Czytałam książki, słuchałam porad “mądrych ludzi,” ale to wciąż niewiele zmieniało.
Pamiętam jak dziś jak spróbowałam kolejną super technikę.. a ona nie zadziałała. Siedziałam i zastanawiałam się no co jest ze mną nie tak. Czemu u mnie to nie działa. A może to coś jest nie tak z moimi dziećmi. Frustracja, bezradność narastały.
Wtedy trafiłam na świadome rodzicielstwo, na niezwykłą Dr Shefali u której zrobiłam kurs Świadomego Rodzicielstwa i odetchnęłam z ulgą. Poczułam się pewniej jako rodzic, zaczęłam lepiej rozumieć siebie, a to również pozwoliło mi lepiej rozumieć moje dzieci. Wtedy poszłam o krok dalej i postanowiłam zostać coachem i szerzyć idee świadomego rodzicielstwa i mocy emocji w Polsce. W cudownej Akademii „Build Great Minds” u Rhea Lalla ukończyłam kurs na Coacha Rodzin.
I nie zrozum mnie źle, wciąż popełniam błędy, do dziś czasem czuję się sfrustrowana, zmęczona. Jednak zdecydowanie bardziej ufam sobie, czuję większy spokój i czuję się pewniej jako mama! Odnalazłam siebie w rodzicielstwie mój sposób, a dzięki temu prawdziwe szczęście
A że rodzicielstwo i emocje to moja pasja to wciąż się szkolę. Ukończyłam wiele kursów i szkoleń, dla dobra mojej rodziny, ale również by móc lepiej wspierać Ciebie drogi rodzicu. Abyś ty poczuł spokój, pewność i radość z bycia rodzicem!
Od kilku lat pracuję zarówno indywidualnie podczas konsultacji 1 na 1 z rodzicami jak i dziećmi, młodzieżą wykorzystując moje umiejętności coacha, trenera od emocji i trenera mentalnego juniorów. Uwielbiam też pracę w grupie podczas kręgów i warsztatów czując energię i moc grupy. Uwielbiam wspierać, inspirować i być towarzyszką transformacji.
Dlatego, drogi rodzicu jeśli czujesz że potrzebujesz wsparcia, kogoś kto Ci pomoże w Twojej rodzicielskiej misji, waszej drodze do szczęśliwej rodziny – to jestem tu dla Ciebie i pomogę Ci zostać Ninja Rodzicem.
A że rodzicielstwo I emocje to moja pasja to wciąż się szkolę. Ukończyłam wiele kursów I szkoleń, dla dobra mojej rodziny ale również by móc lepiej wspierać Ciebie drogi rodzicu. Abyś tu poczuł spokój, pewność I radość z bycia rodzicem!
Od kilku lat pracuję zarówno indywidualnie podczas konsultacji 1 na 1 z rodzicami jak I dziećmi, młodzieżą wykorzystując moje umiejętności coacha, trenera od emocji I trenera mentalnego juniorów. Uwielbiam też pracę w grupie podczas kręgów I warsztatów czując energię I moc grupie. Uwielbiam wspierać, inspirować I być towarzyszką transformacji.
Dlatego drogi rodzicu jeśli czujesz że potrzebujesz wsparcia, kogoś kto Ci pomoże w Twojej rodzicielskiej misji, waszej drodze do szczęśliwej rodziny – to jestem to dla Ciebie I pomogę Ci zostać Ninja Rodzicem.
Sonia, jest niesamowitą kobietą, pierwszą rzeczą, która od razu poruszyła moje serce to jej uśmiech i energia. Jednocześnie potrafi wysłuchać drugiego człowieka tak, jak tego potrzebuje. Ma ogrom wiedzy, wrażliwości i delikatności w sobie. To, co cenie sobie najbardziej to trafianie w punkt, Sonia idealnie wie o co zapytać i jak to „ugryźć”. Jedno godzinne spotkanie wystarczyło, by ustąpiła dwudniowa migrena oraz strach w postaci ciężaru w klatce piersiowej. Jestem zachwycona i polecam Sonię z całego serducha.
Jestem niezwykłą szczęściarą, że znalazłam na swojej drodze Sonie. Sonia bardzo mi pomogła w tym trudnym czasie, związanym z przejściem mojego dziecka na naukę zdalną i wychowywaniem nastolatka. Sonia wysłuchiwała mnie z ogromną empatią, dodawała sił, wspierała ale równiez rzucała mi wyzwania, abym zmieniła podejście do pewnych sytuacji. To, czego nauczyłam się od Soni, jest bezcenne – taka świadomość rodzicielstwa. Gorąco polecam Sonię jako rodzica na Twojej rodzicielskiej drodze.
Gorąco polecam warsztaty uważności prowadzone przez Sonie, moja córka 6 letnia bardzo chętnie chodziła na spotkania, dobrze się bawiła pomimo początkowego oporu spowodowanego znalezieniem się w nowym, nie znanym środowisku. Sonia doskonale poradziła sobie z tą sytuacją, bez wywierania nacisku na dziecko. Córka otworzyła się na rozmowy o różnych emocjach, lepiej potrafi je rozpoznać. Z pewnością skorzystamy w przyszłości.
Zajęcia z uważności to ciekawa propozycja na mapie ofert i pomysłów na dobre spędzenie czasu przez dzieci, które mogą nauczyć się czegoś zupełnie innego niż w przedszkolu lub szkole (a nawet innych zajęciach dodatkowych). Córka brała udział w edycji wiosennej zajęć. Chociaż odbywały się dniu wyjątkowo bardzo dla niej napiętym i była już na tych zajęciach trochę zmęczona, po zakończeniu wychodziła zadowolona i wyraźnie zrelaksowana. Propozycja ćwiczeń w domu jest również ciekawym sposobem wspólnego spędzenia czasu, zachęca do zwolnienia tempa, odwrócenia uwagi od codziennego natłoku spraw, myśli i poświęcenia 100% czasu i uwagi sobie nawzajem. Prowadząca zajęcia Sonia potrafiła zdobyć zaufanie dzieci i rodziców prowadząc warsztaty w profesjonalny sposób oraz tym, że jest po prostu miłą osobą 🙂 Polecam zajęcia z uważności dla dzieci – taki początek może w przyszłości zaprocentować. Wierzę w to!
Sonia jest bardzo empatyczną, pełną energii i pozytywnego myślenia osobą. Słucham jej z ogromnym zainteresowaniem. Czasami nie dowierzam, że rozwiązania na niektóre problemy są tak proste. Byłam bardzo sceptycznie nastawiona do warsztatów bo wydawało mi się, że przeczytałam wiele ciekawych książek/ poradników i posłuchałam wielu specjalistów jednak nie spodziewałam się tego, co zadzieje się w mojej głowie. Mam wiele przemyśleń, jestem ciekawa samej siebie bo na warsztatach odkryłam przede wszystkim to, że zaczynamy pracę od siebie aby wyjść ze schematów które mamy z dzieciństwa, a potem staramy się zrozumieć nasze dzieci. Zrozumiałam, że nasze dzieci są bardzo mądre i rozumieją na prawdę wszystko co do nich mówimy, tylko że my ciągle z mało z nimi rozmawiamy. Zrozumiałam to, że tak jak ja mogę mieć zły dzień - tak dzieci go mogą mieć i to jest normalne. Zrozumiałam, że nie mogę mieć oczekiwań względem dzieci, męża i osób które mnie otaczają, że każdy jest osobną jednostką która samodzielnie myśli i decyduje o sobie. Zrozumiałam, że nie każdy chce moich rad, że trzeba poczekać aż ktoś o nią poprosi. Zrozumiałam, że każdy wychowuje swoje dzieci najlepiej jak uważa i nie zawsze to będzie zgodne z moimi przekonaniami bo jego przekonania są po prostu inne. Zrozumiałam, że trzeba mieć dużo dystansu do wielu spraw i że nikt nie mówił że będzie łatwo. Każdego dnia staram się być lepszą wersją siebie i te warsztaty na pewno mi w tym pomogły! Z całego serca polecam spotkania z Ninja mamą! Nie tylko zrobisz dobrze swoim dzieciom ale przede wszystkim zrobisz dobrze sobie!
Jeśli chcesz sprawdzić, czy to jak pracuję może pomóc Twojej rodzinie poprawić relacje, usprawnić komunikację i lepiej się zrozumieć zapraszam Cię na 45-minutową Gratisową Konsultację online.
Umów się już dziś !
